Smoothie fragole e cioccolato

 photo DSCN9354.jpgPer la ricetta sana di questa settimana vi propongo un golosissimo smoothie con fragole e cioccolato, non sono mai stata una gran consumatrice di frullati o di frutta in generale ma, volendo iniziare uno stile di vita più sano, è stato abbastanza indispensabile e confesso che sono ottimi per un goloso spuntino o per una colazione dolcissima, ne ho già provati diversi, tutti esperimenti nati sul momento in base alla frutta presente in casa, questo è uno dei più semplici e dei più buoni, se anche voi siete amanti di frullati come me e avete ricette speciali fatemi sapere, sono curiosa di provare gusti e sapori nuovi.

 photo DSCN9348.jpgHo lavato e pulito una decina di fragole;

 photo DSCN9350.jpgle ho messe nel frullatore;

 photo DSCN9351.jpge le ho frullate ben bene;

 photo DSCN9352.jpgio poi ho aggiunto un goccio di yogurt e un po’ di latte per renderlo meno denso;

 photo DSCN9353.jpgho poi sbriciolato un cubetto di cioccolato fondente e ho frullato il tutto.

 photo DSCN9355.jpg

I don’t play your rules I make my own

 photo DSCN9376.jpg(Scarpe Donna più, jeans e giacchina mercato di Forte dei Marmi, canotta regalo da Londra, borsa negozio di cinesi, sciarpina regalo dall’India, occhiali e orecchini H&M, anello Pimkie, bracciale DIY e regalo da parte della nonna.)

In una grigia, ma non piovosa, domenica di fine Aprile, per una massese doc come me, è difficile resistere al richiamo del mare, l’odore del salmastro e il vento salato tra i capelli sono sensazioni che mi mancano tantissimo durante l’inverno e riassaporarle dopo tanto è davvero piacevole, soprattutto se accompagnate dal primo caffè della stagione fatto dalla barista migliore del mondo.

E voi, come avete passato questo lunghissimo ponte pre-estivo?

Buon inizio settimana ♥

 photo DSCN9378.jpg

 photo DSCN9382.jpg‘Cuz I can – Pink ♫

 

April photo recap

 photo DSCN8978.jpg(Pranzetto di pasquetta.)

Eccoci giunti (quasi) alla fine di un altro mese, l’estate si fa sempre più vicina nonostante il tempo si opponga fortemente al suo arrivo portando le persone a dire “primavera non fare la figa di legno, concediti!” cosa che mi fa particolarmente sorridere. Riguardando queste foto rivivo momenti splendidi e ricordo cose che mi sembrano successe mesi e mesi fa e, nonostante qualche avvenimento da cancellare, è stato un mese positivo. Il vostro come è stato???

Buona Domenica ♥.

 photo DSCN8975.jpg(Aspettando che sia pronto da mangiare.)

 photo DSCN8981.jpg(Col nostro amico milanese.)

 photo DSCN8982.jpg(Cupcakes con crema al formaggio.)

 photo DSCN8983.jpg(Pranzetto leggero.)

 photo DSCN8985.jpg(Il mare.)

 photo DSCN8987.jpg(Amiche.)
 photo DSCN8988.jpg(Piazza Mercurio illuminata dal sole.)

 photo DSCN8991.jpg(Parte della crew riunita.)

 photo DSCN8995.jpg(Bianco e nero.)

 photo DSCN9098.jpg(L’invito al matrimonio.)

 photo DSCN9030.jpg(Amiche.)

 photo DSCN9024.jpg(Serata folle.)

 photo DSCN9041.jpg(Torta di frutta.)

 photo DSCN9043.jpg(Cuginetto in giro con la sua macchinina.)

 photo DSCN9047.jpg(Ciliegio in fiore.)

 photo DSCN9051.jpg(Camo.)

 photo DSCN9039.jpg(Carbonara di carciofi.)

 photo DSCN9097.jpg(Spring make-up.)

 photo DSCN9102.jpg(Giardino in fiore.)

 photo DSCN9113.jpg(Green.)

 photo DSCN9063.jpg(Fiori per la festeggiata.)

 photo DSCN9064.jpg(Birthday girl.)

 photo DSCN9065.jpg(Auguri!)

 photo DSCN9119.jpg(Primo giorno di mare.)

 photo DSCN9122.jpg(Voglio andare in bici.)

 photo DSCN9062.jpg(Bruschette di melanzane.)

 photo pantalonicolorati.jpg(Gli indispensabili per la primavera.)

 photo smaltipastello.jpg(Gli indispensabili per la primavera parte 2.)

 photo DSCN9213.jpg(Fiori.)

 photo DSCN9208.jpg(In mezzo ai fiorellini.)

 photo Murales.jpg(Murales.)

 photo DSCN9221.jpg(Pronta per il matrimonio.)

 photo spilamberto.jpg(In giro per Spilamberto.)

 photo matrimonio.jpg(Il matrimonio.)

 photo 144.jpg

 photo 156.jpg(Il mio look per il matrimonio.)

 photo Sestola.jpg(In giro per Roncoscaglia e Sestola.)

 photo DSCN9347.jpg(Fiori per il compleanno della mia mamma.)

 photo DSCN9130.jpg(Rondelle di mela golose.)

 photo DSCN9357.jpg(Aperitivo con le girls.)

 photo DSCN9366.jpg(Cena e serata con le ragazze.)

 photo DSCN9368.jpg(Mentina.)

 photo DSCN9355.jpg(Smoothie fragole e cioccolato.)

Instaddict

 photo IMG_1853.jpg

1. Con la mia cuginetta al matrimonio; 2. il taglio della torta; 3. dessert di frutta; 4. risvegli spettacolari; 5. panchina fatta con due snowboard a Sestola; 6. un’altra panchina di Sestola; 7. il castello di Sestola; 8. la mia nuova amica; 9. io e il cielo azzurro; 10. coi piedi nel bosco; 11. il pranzo del lunedì; 12. giallo e verde; 13. glicine; 14. fiori per il compleanno della mia mamma; 15. cena a base di pizza; 16. risveglio dolcissimo; 17. pranzetto leggero; 18. smoothie fragole e cioccolato; 19. piazza aranci baciata dal sole; 20. coi piedi fra gli iris; 21. tramonto; 22. cenetta sana; 23. teino della sera; 24. risveglio caldo e soleggiato; 25. pranzetto super sano; 26. cielo blu; 27. teino al sole; 28. occhi; 29. possibili scarpe del giorno; 30. sottospra; 31. merenda molto sana; 32. hanno vinto le ballerine; 33. cenetta leggera; 34. dolcetti di game of thrones che voglio provare molto presto; 35. nuovo contest per il mese di maggio; 36. colazione sana; 37. outfit patriottico; 38. pranzetto tricolore; 39 e 40. aperitivo con le amiche; 41. verde acqua per la cena tra donne; 42. pollo alle mandorle del cinese; 43. sparatela una posa ogni tanto! 44. risveglio con la focaccia della mamma; 45. spezzatino per pranzo; 46. preparando un nuovo post; 47. teino pomeridiano; 48. caffettino con le amiche; 49. miraggi mentre si guida; 50. senza calze olè; 51. a stelle e strisce; 52. cenetta leggera; 53 e 54 a righe; 55. colazione del sabato; 56. i bomboloni della mamma.

Buon sabato sera ♥.

Five Moments

 photo spilamberto.jpg(Giri turistici a Spilamberto.)

Salve ragazzi, state passando un buon ponte??? Dove siete andati di bello?! Io non mi sono mossa, dopo il week-end scorso passato tra Spilamberto – Modena – Sestola – Modena – Montefiorino e di nuovo Sestola non avevo proprio voglia di andarmene da qualche parte anche perchè è venuta a trovarci una carissima amica milanese e ci stiamo impegnando per farle passare una bellissima e indimenticabile mini-vacanza. Il 25 Aprile il tempo non ci ha permesso di fare un picnic, ero molto triste al riguardo, ma ci siamo consolati con un lungo aperitivo non-stop iniziato alle 4 e finito alle 8 e, dopo un breve cambio d’abiti a casa, cenetta cinese e serata interamente tra donne, non mi posso proprio lamentare!

Vi auguro un buon proseguimento di vacanza ♥.

 photo matrimonio.jpg(Il giorno del matrimonio.)

 photo Sestola.jpg(Giri turistici nella fredda Sestola.)

 photo DSCN9355.jpg(Smoothie fragola e cioccolato.)

 photo DSCN9366.jpg(25 Aprile con le ragazze ♥.)

 

Buon 25 Aprile

 photo 25aprile2.jpg

Picnic inspirations

Con l’arrivo della primavera è delle belle giornate la voglia di stare all’aria aperta cresce sempre di più, camminare a piedi nudi nell’erbetta ancora fredda ed umida diventa emozionante come comprare un paio di scarpe nuove e tutto ciò che si desidera è saltellare da una margherita all’altra come se fossimo ancora bambini. L’anno scorso, proprio in questo periodo, io e miei amici ci eravamo organizzati per fare un picnic al parco ed avevamo passato un fantastico pomeriggio e, riguardando le foto, mi è venuta voglia di replicare anche quest’anno quindi mi sono messa a cercare ispirazioni su Pinterest e questo è ciò che ne è venuto fuori, un sacco di foto meravigliose e piene di idee da replicare, voglio assolutamente provare l’insalata in barattolo! Se il tempo ce lo permetterà, vorrei che il mio 25 aprile fosse così, immersa nella natura, sdraiata su una coperta e circondata dai miei più cari amici. Voi come passerete questo giorno di vacanza e questo lungo ponte???

Vi auguro un fantastico week-end lungo ♥.

 photo DSCN4887.jpg(25 Aprile 2012.)

 

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: